مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

32 خبر
  • فيديوهات
  • كأس العرب 2025 في قطر
  • 90 دقيقة
  • فيديوهات

    فيديوهات

  • كأس العرب 2025 في قطر

    كأس العرب 2025 في قطر

  • 90 دقيقة

    90 دقيقة

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

  • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

نظام غذائي شائع قد يعزز فرص المرأة في الإنجاب!

عندما يتعلق الأمر بمحاولة إنجاب طفل، هناك الكثير من النصائح والحيل التي تعد بتعزيز فرص الحمل.

نظام غذائي شائع قد يعزز فرص المرأة في الإنجاب!
صورة تعبيرية / Science Photo Library - ZEPHYR / Gettyimages.ru

ولكن، بدلا من اللجوء إلى المكملات الغذائية، يجب على النساء اللاتي يخضعن لعملية التلقيح الصناعي، أن يتبعن النظام الغذائي المتوسطي لتحسين فرصهن في إنجاب طفل، وفقا لأحد الخبراء.

وقام البروفيسور روجر هارت، أخصائي الخصوبة في جامعة غرب أستراليا، بمراجعة جميع الأدلة على المكملات الغذائية الشائعة والأنظمة الغذائية التي يعتقد أنها تحسن نجاح التلقيح الاصطناعي.

ووجد أن النظام الغذائي المتوسطي، الذي يتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون، لديه أفضل دليل على الفائدة المحققة لدى النساء اللاتي يخضعن لعملية التلقيح الاصطناعي.

وقال إن هناك العديد من التجارب السريرية المصممة جيدا والتي أظهرت فوائد في نمو الجنين ونتائج الحمل، مضيفا: "هذه الأنظمة الغذائية غنية بفيتامينات B ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة والألياف، كما أنها منخفضة في الدهون المشبعة والسكر والصوديوم".

وفي حين أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن أوميغا 3 "قد يكون مفيدا" في تحسين نجاح التلقيح الاصطناعي، فقد وصفت مراجعة كبيرة لمجموعة من المكملات الغذائية الشائعة، بأنه ذات جودة منخفضة مع عدم القدرة على إثبات أي فائدة من حيث معدل المواليد الأحياء. 

ونصح هارت بأن النهج الغذائي البسيط للمساعدة في الحمل عن طريق التلقيح الاصطناعي، سيكون اعتماد النظام الغذائي المتوسطي، في حين أن المكملات الغذائية بأحماض أوميغا 3 الدهنية قد تحقق أيضا بعض الفوائد.

وجاء في البحث، الذي نشر في مجلة Reproductive Biomedicine Online: "في محاولة استخلاص استنتاجات من الدراسات لتسهيل المضي قدما في الاستراتيجيات العلاجية الممكنة لمساعدة النساء على إجراء علاج التلقيح الصناعي، فإن أحد الأساليب المباشرة نسبيا هو اعتماد نظام غذائي متوسطي أثناء الخضوع لعلاج التلقيح الصناعي".

المصدر: ديلي ميل

التعليقات

ترامب يفرض قيودا كاملة على دخول رعايا 5 دول جديدة للولايات المتحدة

"القناة 13" العبرية: نتنياهو سيعقد الخميس لقاء حاسما بشأن الانتقال نحو المرحلة الثانية في غزة

خبير عسكري: مطالبة دولية رسمية للشرع بعزل 24 ألفأ من مفاصل الأمن والجيش السوريين

الحوثي يعلق على إساءة مرشح أمريكي للقرآن الكريم

كشف تفاصيل جديدة عن اعتقال جاسوس يعمل لصالح إسرائيل غرب طهران

مصدر حكومي أوكراني: إجبار كييف على الاستسلام أو استمرار النزاع

ترامب يتوعد فنزويلا بـ"صدمة غير مسبوقة" ويكشف عن تطويقها بأكبر أسطول بحري

برلماني أوروبي يحذر: استخدام الأصول الروسية لإقراض أوكرانيا قد "يفتح صندوق باندورا"

مجلس "الدوما": ينبغي التنسيق مع الجانب الروسي حول ضمانات الأمن لأوكرانيا

اليمن.. القوات الجنوبية تطلق "الحسم" في حضرموت لقطع شريان الإرهاب الحيوي

سلوتسكي: القوات متعددة الجنسيات في أوكرانيا ستشعل فتيل الحرب العالمية الثالثة