Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
انفجارات في كييف وإعلان حالة إنذار جوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 20 طائرة مسيرة أوكرانية فوق 3 مناطق روسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تعلن توصل أوروبا لقرار نهائي بشأن نشر قوات على أراضيها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجنود الروس يحررون بلدة في خاركوف وبيلاوسوف يوجه تهنئة لهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إحباط هجوم جوي أوكراني مكثف بـ83 طائرة مسيرة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
90 دقيقة
RT STORIES
لاعب زاخو أحمد إبراهيم: لا مثيل لزاخو.. المشجعون مهووسون بكرة القدم وبمساعدة الناس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. قائمة الفائزين بجوائز The Best من FIFA (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن هوية الفائز بجائزة (فيفا) لأفضل لاعب في العالم لعام 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ركلة العقرب".. ليزبيث أوفايي تفوز بجائزة أجمل هدف لعام 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الطبيب أندرياس هارلاس نوكينغ يفوز بجائزة FIFA للعب النظيف لعام 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف مونتيل "المذهل" يفوز بجائزة "بوشكاش" لأفضل هدف في عام 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هانا هامبتون أفضل حارسة مرمى لكرة القدم في العالم لعام 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جماهير زاخو تفوز بجائزة فيفا للمشجعين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيفا يعلن اسم الفائز بجائزة أفضل حارس مرمى في العالم لعام 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محكمة فرنسية تلزم باريس سان جيرمان بدفع مبلغ ضخم لنجمه السابق مبابي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتل (MMA) يغرق في النهر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. بيان رسمي جديد من إدارة الزمالك بعد إجراءات النيابة العامة (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رينارد يثير الجدل حول مصيره مع المنتخب السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شرط يورغن كلوب لتدريب ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_More90 دقيقة
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
"القناة 13" العبرية: نتنياهو سيعقد الخميس لقاء حاسما بشأن الانتقال نحو المرحلة الثانية في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليانسكي: مسؤولية تنفيذ خطة ترامب لغزة تقع على واشنطن والدول الداعمة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
مجلس "الدوما": ينبغي التنسيق مع الجانب الروسي حول ضمانات الأمن لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر حكومي أوكراني: إجبار كييف على الاستسلام أو استمرار النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكسيوس: واشنطن حذرت أوكرانيا من خسارة كل شيء إذا رفضت عرضها للضمانات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريابكوف: غموض حول مخرجات برلين وروسيا مستعدة لمضاعفة الجهود لحل الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد محادثات برلين.. ما هي التنازلات التي وافقت أوكرانيا عليها وأبرز نقاط الخلاف المتبقية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلل تقني يعرقل نقاشا أوروبيا أمريكيا حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
مودي وآبي أحمد يتناولان القهوة المحلية ويستمتعان بالموسيقى في أول رحلة للزعيم الهندي إلى إثيوبيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. تشييع فتى فلسطيني قُتل على يد جنود إسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ولي العهد الأردني يرافق رئيس وزراء الهند إلى متحف الأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أضرار هائلة جراء فيضانات في آسفي بالمغرب جرفت المنازل والمتاجر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. معاناة نازح عصفت الرياح والأمطار بخيمته في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لجولة تفقدية يقوم بها دبلوماسيون غربيون وعرب على طول الحدود اللبنانية مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. ضباب كثيف يغطي أربيل ويوقف الرحلات الجوية في المطار
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
كأس العرب 2025 في قطر
RT STORIES
قائمة أفضل هدافي كأس العرب 2025 قبل النهائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في الملعب.. الأمير الحسين والأمير هاشم يحتفلان مع لاعبي الأردن بالتأهل لنهائي كأس العرب 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب الأردن يبلغ لأول مرة نهائي كأس العرب 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغرب أول المتأهلين إلى نهائي كأس العرب 2025 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف مغربي في مرمى الإمارات ضمن كأس العرب 2025
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس العرب 2025 في قطر
توضيح أسباب فقر الدم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء إلى أن فقر الدم (نقص الهيموغلوبين) يمكن أن يتطور لأسباب مختلفة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي.
ووفقا لها، تعاني النساء من هذه الحالة أكثر من الرجال لأنهن يتعرضن لفقدان متكرر للدم بسبب الدورة الشهرية.

5 علامات جسدية منبهة لفقر الدم
وتقول: "لكن لفقر الدم أسباب أخرى، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي والأمراض الوراثية المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي لفيتامين В12 وحمض الفوليك (فيتامين В9) والحديد. ويؤدي نقص هذه العناصر الغذائية الثلاثة في أغلب الأحيان إلى فقر الدم، لذلك إذا لم يحدد السبب وعلاجه فقد تكون العواقب خطيرة للغاية".
وتشير إلى أن السبب العام لفقر الدم هو نقص الأكسجة. ووفقا لها، يحدث نقص الأكسجين بسبب نقص الهيموغلوبين الناقل للأكسجين في الجسم. لذلك عند نقص الهيموغلوبين، تعاني جميع الأنسجة والأعضاء من جوع الأكسجين.
وتقول: "يلاحظ على خلفية نقص الأكسجة المزمن، انخفاض تغذية الأنسجة وانخفاض الأداء البدني، الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، بسبب بطء عمليات الأكسدة في الجسم، وعدم قدرة عضلات الشخص المصاب بفقر الدم المزمن وقلبه والأوعية الدموية على الاستجابة بالمستوى المطلوب للإجهاد. ونتيجة لذلك، يعاني من عدم انتظام دقات القلب، وعدم تمكنه من ممارسة النشاط البدني".
وبالإضافة إلى ذلك، الحديد ضروري لتركيب هرمونات الغدة الدرقية. أي يمكن على خلفية فقر الدم المزمن، أن تنخفض وظائف الغدة الدرقية، ونتيجة لذلك تتأثر الذاكرة والتركيز والوظائف المعرفية. وتنخفض أيضا سرعة عملية التمثيل الغذائي، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
ووفقا لها، يؤثر فقر الدم سلبا على تركيب الهرمونات الجنسية، لأنها تتطلب وجود كمية كافية من الحديد في الجسم. لذلك يؤثر نقص الحديد المزمن سلبا في الوظيفة الإنجابية أيضا.
وتشير الطبيبة إلى أن النساء اللاتي كانت أمهاتهن وجداتهن تعاني من انخفاض الهموغلوبين ينقلن فقر الدم من جيل إلى جيل. أي أن الطفل بغض النظر عن جنسه يعاني منذ ولادته من نقص الهيموغلوبين وهذا يشمل بصورة خاصة الإناث بسبب الدورة الشهرية عند بلوغهن.
وتؤكد الطبيبة على ضرورة علاج فقر الدم ورفع مستوى الهيموغلوبين إلى المستوى المناسب. كما يجب أن نعلم أنه من الضروري في نفس الوقت رفع مستوى الحديد وفيتامين В12 وحمض الفوليك لأنه غالبا ما يلاحظ أن مستوى الهيموغلوبين طبيعي لدى الشخص، ولكن مستوى الفيريتينين (بروتين يتحكم في تخزين وإطلاق الحديد) وفيتامين В12 منخفض.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
ما الذي يثير تطور فقر الدم؟
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه في أغلب الأحيان، يجري الحديث عن فقر الدم عندما يفتقر الجسم إلى الحديد.
عواقب نقص الحديد في الجسم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين.
مواد غذائية ترفع بفعالية مستوى الهيموغلوبين في الدم
يؤدي انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم إلى فقر الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة بما فيها الخرف.
أربع علامات عند تناول الطعام يمكن أن تشير إلى نقص الحديد
يدرك الكثير منا أهمية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن حتى مع الخيارات الصحية، فإن من الممكن أن نفتقر إلى بعض المغذيات الضرورية لعمل الجسم.
ما هي أسباب فقر الدم عند النساء وعلاماته وكيف نتخلص منه؟.. طبيبة شهيرة تجيب!
كشفت الدكتورة تاتيانا شابوفالوفا في برنامج تلفزيوني الأسباب الرئيسية لمشكلة فقر الدم الشائعة.
أسباب وأعراض انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم
يواجه بعض الناس مشكلة انخفاض الهيموغلوبين في دمهم، ما يسبب مشكلات صحية عديدة ومختلفة.
التعليقات