Stories
-
كأس أمم إفريقيا 2025
RT STORIES
ليفربول يغازل محمد صلاح بعد هدفه القاتل في مباراة مصر وزيمبابوي (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركي آل الشيخ يعلق على هدف محمد صلاح أمام زيمبابوي (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ردود فعل جماهير ليفربول على أداء محمد صلاح أمام زيمبابوي (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بهدف "قاتل".. صلاح ينقذ منتخب مصر من التعثر أمام زيمبابوي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
احتفال هستيري بعد هدف "قاتل" بكأس أمم إفريقيا 2025 يثير الذعر في الملعب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب إفريقيا تهزم أنغولا وتضع منتخب مصر تحت الضغط قبل مواجهته ضد زيمبابوي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل انتهى مشوار قائد منتخب المغرب غانم سايس في كأس إفريقيا؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كأس إفريقيا 2025.. زامبيا تخطف تعادلا دراماتيكيا من مالي
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس أمم إفريقيا 2025
-
فيديوهات
RT STORIES
الضفة الغربية.. تواجد مكثف لقوات إسرائيلية وجرافات في مخيم قلنديا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. رياح عاتية تقلب طائرة صغيرة في مدينة هيلينا
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
90 دقيقة
RT STORIES
قبل كأس العالم 2026.. نيمار يخضع لجراحة ناجحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم دخل قناته خلال الساعة الأولى؟.. لامين جمال يقتحم عالم اليوتيوب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب أعياد الميلاد.. غوارديولا يوجه تحذيرا صارما للاعبي السيتي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. محمد صلاح يرفض طلب مراسل ليفربول (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد كسر فكه أمام جوشوا.. جيك بول في طائرة مليئة بالأموال (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيقاف كابوس منع التعاقدات.. "فيفا" يزف خبرا سارا للنصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصنيف "الفيفا" النهائي لعام 2025.. الجزائر تتخطى مصر والمغرب يزاحم عمالقة العالم وتقدم لافت للأردن
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
مسؤول سابق في البنتاغون: تعنت زيلينسكي ساهم في التقارب بين موسكو وواشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: الولايات المتحدة ستقدم ضمانات أمنية لأوكرانيا لن يتم الإعلان عن بعضها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: لا أعرف ما الذي قصده فانس بكلمة "اختراق" في مفاوضات أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: روسيا ستقيم التطورات في أوكرانيا للتأكد من توافقها مع تفاهمات ألاسكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يهاجم بايدن ويؤكد وقف "الخسائر المالية" الأمريكية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
بكين: تهديدات زيلينسكي بالعقوبات "غير مقبولة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدتين جديدتين شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النرويج تعرّي جنودها لإلباس قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر روسي: تدمير مستودع للصواريخ بمطار فوزنيسينسك جنوب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة: المرتزق المقتول في أوكرانيا هو ابن ضابط في الاستخبارات الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: مقتل وإصابة عشرات المدنيين بقصف أوكراني خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
سوريا- مواجهات في حلب
RT STORIES
سوريا.. ارتفاع حصيلة ضحايا اشتباكات حلب إلى 13
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتفاقات معلقة وهدوء هش في حلب بعد اشتباكات عنيفة بين "قسد" والجيش السوري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قسد": ننفي بشكل قاطع الادعاءات الصادرة عن الأجهزة التابعة لحكومة دمشق بشأن استهداف أحياء حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادة أركان الجيش السوري تأمر بوقف استهداف مصادر نيران قوات "قسد" في حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الداخلية السورية: "قوات سوريا الديمقراطية" تخضع لهيمنة أجنبية وفشلت في فرض واقع ميداني جديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. لقطات للقصف والاشتباكات العنيفة بين "قسد" والجيش السوري في حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محافظ حلب: لن نتهاون وسنردع كل من يعبث بأمن حلب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تطورات متلاحقة في حلب.. اشتباكات عنيفة بين القوات السورية و"قسد" في الشيخ مقصود والأشرفية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الدفاع السورية تنفي هجوم قواتها على مواقع "قسد" في حلب وتؤكد: نحن ندافع عن المدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. نزوح للأهالي من الأحياء المحيطة بحي الأشرفية في حلب جراء الاشتباكات بين قوات الجيش وقسد
#اسأل_أكثر #Question_More
سوريا- مواجهات في حلب
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
"طوفان الأقصى" يربك إسرائيل.. أزمة "التحقيق" تنفجر وارتدادات الهزيمة تكشف انهيار الأسطورة الأمنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بريطانيا.. محتجزون من "فلسطين أكشن" يواصلون إضرابهم عن الطعام وسط تحذيرات طبية من "موت وشيك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضباط إسرائيليون: حماس تتعافى بقوة..
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاورات أمريكية مكثفة لعقد مؤتمر "إعمار غزة" ومصر من الأماكن المرشحة لاستضافة الاجتماع
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
برودة القدمين المستمرة.. علامة تحذيرية لمشكلات صحية متعددة
أفادت البروفيسورة فيرا لارينا، رئيسة قسم الطب العلاجي بجامعة بيروغوف الطبية، أن برودة القدمين قد تكون مؤشرا على مشكلات في الأوعية الدموية أو على الإصابة بفقر الدم.
تغيّر في اليدين والقدمين أثناء البرد لا ينبغي تجاهله أبدا!
وأكدت البروفيسورة أن برودة القدمين المستمرة قد تكون علامة على مشكلات صحية مختلفة، منها انخفاض حرارة الجسم، وتصلب الشرايين، واضطرابات التمثيل الغذائي، وفقر الدم.
وأوضحت أن انخفاض حرارة الجسم يعد السبب الأول، مشيرة إلى أنه يؤدي إلى اضطرابات موضعية في الدورة الدموية، مصحوبة بتشنجات وعائية خفيفة وضعف في جهاز المناعة، ويزداد تأثيره في حالات الإجهاد العاطفي المطول، وسوء التغذية، واضطرابات النوم، ووجود أمراض مزمنة.

البرودة المستمرة للأطراف: إشارة من الجسم لمشكلات صحية يجب عدم إهمالها
أما السبب الثاني فهو تصلب الشرايين، إذ يسبب تضيق الأوعية الدموية في الأطراف السفلى وبطء تدفق الدم، مما يزيد من شعور البرودة في القدمين.
وأضافت البروفيسورة لارينا أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطرابات استقلاب الدهون، ومرضى السكري، خصوصا كبار السن، هم الأكثر عرضة لهذه المشكلة. وأشارت إلى أن داء السكري قد يلحق الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة (الشبكة الشعرية)، ما يعيق تدفق الدم إلى الأطراف. كما يمكن أن تؤدي بعض أمراض الغدد الصماء إلى اضطراب التمثيل الغذائي، ما يؤثر على قدرة الجسم على تبادل الحرارة وتوصيل الطاقة إلى الخلايا، وبالتالي زيادة الحساسية للبرد.
وأشارت أيضا إلى أن انخفاض مستوى الهيموغلوبين ونقص الأكسجين في الأنسجة يسهم في شعور الجسم بالبرودة، خاصة في الأطراف.
المصدر: gazeta.press
إقرأ المزيد
أعراض يومية تتجاهلها قد تدل على نقص خطير في الفيتامينات
يخطئ كثيرون في تفسير التعب المستمر والتشوش الذهني والتنميل الخفيف في اليدين والقدمين، على أنها مجرد علامات طبيعية للتقدم في السن أو نتيجة للإجهاد اليومي.
6 تأثيرات مدهشة للطقس البارد على صحة الإنسان
مع اقتراب فصل الشتاء وبدء درجات الحرارة في الانخفاض بشكل كبير، يتجدد التحذير من التأثيرات الصحية الخفية للطقس البارد التي تتجاوز نزلات البرد التقليدية.
4 أمراض قد تكون السبب وراء شعورك الدائم بالبرد
يعد الشعور العابر بالبرد أمرا طبيعيا، إلا أن البرودة المستمرة التي لا تزول بالملابس الثقيلة أو المشروبات الساخنة قد تكون أكثر من مجرد حساسية تجاه الطقس.
نصيحة طبية بسيطة لنوم أفضل
توصل باحثون من جامعة سيئول الوطنية في كوريا الجنوبية إلى أن تدفئة القدمين تساهم في تسريع عملية الدخول في النوم، وتقليل عدد مرات الاستيقاظ الليلي، وتحسين جودة النوم بشكل عام.
التعليقات